スッピンが綺麗な桐谷美玲の肌荒れ原因や対策!どうやって治したの?

スラっとして綺麗なイメージが強い桐谷美玲さん。

そんな桐谷美玲さんはメイクをしてても綺麗なのですが、スッピンの素顔もとっても美しくて有名ですよね。

 

けれど、一時期は肌荒れが目立ってしまい本当に可哀想だと言われていた時期もあります。

そんな、周りから心配されるほどの肌荒れを綺麗に治した桐谷美玲さんですが、一体どのような方法で治したのか気になりますよね?

詳しく見ていきたいと思います。

 

桐谷美玲さんの肌荒れの原因ってなに?

桐谷美玲さんといえば、その細い体に似合わず大食いだという話を知っていますか?

そのため、食べるものによって肌荒れを起こってしまったのではないかと言われていました。

実際に大食いの場合には栄養を過剰摂取してしまうため、皮膚の分泌が過剰になってしまったり、油分の多い食事は毛穴を塞ぐ原因になってしまいます。

 

また、仕事が忙しいせいか、生活リズムが崩れてしまっているというのも考えられるでしょう。

実際に、肌荒れのひどかった時期は、桐谷美玲さんの先輩にあたる黒木メイサさんの妊娠時期に重なります。

当時、桐谷美玲さんは黒木メイサさんの仕事も引き受けたそうなので、本当に忙しかった事がその肌を見てもわかりますよね。

 

桐谷美玲さんが汚い肌から綺麗な肌に生まれ変わった方法とは?

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さて、そんな多忙な桐谷美玲さんの肌荒れを治したのは一体何なのでしょう?

 

噂によると漢方によって改善されたと言われていますよね。

また、最近流行っている「グリーンスムージー」という身体の体内から調子を整えてくれるスムージを飲んだからとも言われていますよね。

 

実際にグリーンスムージの噂の方がなんとなく、桐谷美玲さんっぽいので、スムージーで肌の調子を整えたということにしましょう。

このスムージは、内蔵機能から改善されていくので肌はもちろん、身体の調子全体的に整えられていきます。

そんなスムージによって桐谷美玲さんは綺麗な肌を取り戻したんですね。

 

グリーンスムージーって?

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そもそもグリーンスムージーってどのような飲み物なのでしょうか?

気になりますよね。

 

体重を落とすのみならず、健康的に痩せることが出来ると言われているグリーンスムージー。

桐谷美玲さんをはじめとして、他にも、モデルや女優たちの間で重宝されています。

しかし、本当に効果はあるのでしょうか?

 

グリーンスムージーというのはもともとは、アメリカのローフード研究家が考案したと言われている飲み物です。

ローフードというのは、食材を加熱しないで、生の状態で食べる食べ物を指します。

 

いったい、なぜ加熱してはいけないのでしょうか?

それは、健康に欠かすことが出来ない酵素やビタミンCなどの水溶性のビタミンが熱に弱いからです。

つまり、火に長い時間かけてしまうことで、栄養価がどんどん落ちてしまうわけです。

 

そんなことを考えて作られたのが、野菜や果物の栄養を最大限にして摂取できるグリーンスムージーなのです。

 

グリーンスムージーの特徴は?

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それでは、グリーンスムージーにはどのような特徴があるのでしょうか?

気になりますよね。

 

栄養をしっかり摂取でき、健康の維持ができる

野菜や果物をたくさん摂取することが出来るというのがグリーンスムージーの魅力。

なので、ビタミンやミネラル、食物繊維を摂取することが出来るということになりますよね。

 

ビタミンやミネラルと言えば、身体の組織を動かすうえでは必須の栄養素なのですが、しっかりと摂取することで細胞の動きを高めることが出来ます。

私たちの普段の生活の中では、ビタミンやミネラルというのは、必須の栄養素ですが、最近の多くの人たちはビタミンやミネラルが不足していると言われています。

 

これには、農薬により本来野菜に含まれているビタミンやミネラルが大幅に減ってしまっていたり、食品添加物の中に含まれる成分がカルシウムなどを体の外に排出してしまっていたり。

他にも、ファーストフードやジャンクフードをたくさん摂取していることなども大きく関係していると言われています。

 

この結果、ビタミンやミネラルの欠乏状態になって、イライラしてしまったり、切れやすくなったり。他にも、身体の傷ついた組織を治す力が弱まってしまったり、病気にかかりやすい体になってしまいます。

 

グリーンスムージーで使用される野菜に関しても昔と比較すると、野菜や果物の中に含まれるミネラルやビタミンは減っています。

しかし、生の野菜や果物を使うことによって、比較的ミネラルやビタミンが崩れない状態で摂取でき、人間の体に必要な栄養を補給することが出来ますよ。

 

そして、間接的に以下のようなことが可能になると考えられます。

 

  • 生活習慣病の予防
  • 認知症の予防
  • 便秘にならないように予防
  • 肌荒れにならない健康的な体の維持
  • 少し年齢より若く思われるような体の維持

 

あくまでも、間接的にです。

普段から、甘いものを一杯食べていたり、まったく運動をしていないなどのような場合はグリーンスムージーだけでは難しいので、注意してくださいね。

 

 

 

手軽さに作ることが出来る

グリーンスムージーが人気な理由の一つとして、手軽に始めることが出来るというものがあります。

 

特別な機材や材料が特に必要というわけでもなく、ミキサーやジューサーを用意して好きな材料で簡単に作ることが出来ますので、面倒なことが苦手という人でも簡単に作ることが出来ます。

続けると続けるだけ、身体に必要な栄養を補給することが出来ますので、体調管理をしていく上では一役を買ってくれるはずですよ。

 

皮ごと野菜やフルーツを頂ける

野菜やフルーツを投入する際の一番のポイントは皮ごと入れるという方法になります。

野菜やフルーツの多くには、皮と果実の間に栄養がたっぷりと含まれているケースが多いです。

 

黒ずんだり、傷んでいる部分は落としていただいていいのですが、基本的には、皮ごと入れてしまいます。

これによって、普段の料理以上にビタミンやミネラルを上手く摂取することが出来るはずですよ。

 

 

以上がグリーンスムージーの特徴になります。

 

おすすめのグリーンスムージーとは?

グリーンスムージー

おすすめのグリーンスムージーは、全世界で話題のミネラル酵素グリーンスムージーです。

なんとあのミランダカーやレディーガガなどの海外セレブも愛用している事で話題になった商品です。

 

ジューサーやミキサーを使うとなると、時間がややかかりますが、このミネラル酵素グリーンスムージーであれば、粉末タイプですので、水や牛乳に入れて溶かすだけでOKです。

なので、今大学生から社会人にかけて幅広い人たちの間で親しまれていますよ。

 

実際に、ミネラル酵素グリーンスムージーを摂取した人たちの口コミをチェックしていきましょう。

 

林まどかさん(兵庫県・23歳)

1日に必要な12種類のビタミンやミネラルを摂取できるということで試してみました。

青汁のように飲みずらいのかと思いましたが、比較的、飲みやすくなっていて、今は毎日のように飲んでいます。

手軽に作れるということもあって、私のように仕事で朝、出る時間が早い人たちにはおすすめです。

 

玉木椎菜さん(北海道・19歳)

なんとなく痩せたいと思っていたので、何かいいドリンクがないかなと思って、ネットを検索していた時にこの商品を見つけました。

実際に使ってみたところ、粉末をシェイカーに入れて、水を投入して振るだけ。

手間もぜんぜんかからなかったということもあって、個人的には重宝しています。

最近、身体を動かすのが楽になったように感じます。

 

柳葉さなさん(鳥取県・29歳)

私はこのミネラル酵素グリーンスムージーを愛用しています。

どうしても、外食が多い生活をしていたこともあって、栄養をとれているかどうかということには不安がありました。

しかし、このミネラル酵素グリーンスムージーなら、たった1回飲むだけでも、しっかりとビタミンやミネラルを摂取でき、自分の体調のコンディションをいい状態でキープしてくれます。

外食する頻度が多い方におすすめですよ。

 

 

海外セレブも愛用しているってことはどーせ高いんでしょ!?と思うかもしれませんが、かなりコスパがいいんです。

一食あたり80円ほどでなんです。

しかも、グリーンスムージーなら腹持ちがいいからお腹が空いてしまうということもありません。

また、美肌効果にも非常におすすめであるということから、桐谷美玲さんの肌荒れに絶大な効果があったとか・・・

 

こちらから購入することが出来ますので、この機会に是非とも申し込んでみてくださいね。

 

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肌荒れ対策におすすめの化粧品の選び方は?

スッピンが綺麗な桐谷美玲の肌荒れ原因や対策!どうやって治したの?

肌荒れにならないためにはまず肌荒れになってしまう原因をなくす事が大切です。

もちろんストレスや生活リズムを直すという内面的なこともたいせつなのですが今回は肌荒れにならないための化粧品の選び方について見たいと思います。

 

肌荒れにならないためにはまず、保湿をしっかりすることが大切です。

ですので、BBクリームやファンデーションは潤い重視で化粧品を選びましょう。

 

また、自分の肌にあった化粧品を探すことも大切です。

人によって肌に合う化粧品は違っているので、しっかり見ておくましょう。

 

全体まとめ

まとめ

あんなに綺麗な桐谷美玲さんでも、私達と同じように肌荒れに悩んでいた時期もあるんですね。

なんだか、とっても親近感が湧いてくると思います。

みなさんも桐谷美玲さんのように肌荒れを起こさないようにしっかりとケアするようにしましょう。